Coaching
Mit mehr Leichtigkeit durch's Leben
Das Coaching Zürichs 😉
Ja klar, es gibt wahrscheinlich tausende Coaches in Zürich. Und du hast Recht, das Wort Coaching wird im Moment inflationär und so ziemlich für alles verwendet und ist wohl in so manchen Kreisen ein wenig in Verruf geraten. Auch ich durfte mir des Öfteren anhören, dass “heutzutage ja alle Coach werden wollen”. Ist das so? Ich glaube nicht. Und wenn doch: Umso besser!
Ein Coaching ist wie ein Aufwachen, eine Erinnerung an dich selbst. Ein guter Coach stellt dir die entscheidenden Fragen. In einem geschützten Rahmen und mit vollem Fokus auf dich. Hier geht es rein darum, was du möchtest, was deine Ziele sind und was dich zurückhält, das Leben zu leben, das du liebst. Ganz genau, es geht hier um DICH! Um DEIN Potenzial. Um DEINE Träume, Wünsche und Ziele.
Hier bist du frei und du darfst alles zulassen und aussprechen, was DU möchtest und was DICH beschäftigt. Ohne Wenn und Aber! Es gibt nichts, was sich nicht zeigen darf. Alle deine Facetten dürfen sein und sind absolut willkommen. Auch die inneren Kritiker sind willkommen – schliesslich wollen wir uns mal mit ihnen unterhalten und anhören, was sie uns eigentlich sagen wollen.
Coaching hilft dir dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und die Dinge klarer zu sehen. Du erhältst Impulse, die in dir etwas auslösen, die dich bewegen und aus tiefem Herzen inspirieren. Es sind die Impulse, die nur für dich bestimmt sind, die genau nur zu dir passen und die auch nur du umsetzen kannst. Ein Coach hilft dir dabei, aufzustehen und zeigt dir, wie du auf eigenen Beinen nicht nur stehen, sondern auch loslaufen kannst. Daraus ergibt sich eine wunderschöne Symphonie: Du hast da jemanden, der “Team DU” bist. Jemand, der dein höchstes und bestes Wohl möchte und der mit dir nicht einfach stundenlang über deine Probleme quatscht, sondern, der dich bestärkt und dir neue Wege aufzeigt, wie du mit mehr Leichtigkeit deine Ziele erreichen und durch dein Leben gehen kannst.
Damit dein Leben wieder so richtig Spass macht! Damit du über dich selbst hinauswächst und dich weiterentwickelst. Damit du wieder zu dir selbst findest. Damit du mutig in deine ganz eigene Richtung schreitest.
Coaching ist ein Prozess
In einem Coaching heilen wir unsere mentalen Blockaden, Glaubenssätze und Limitierungen. Wir stellen unsere Konditionierungen unseren wahren Bedürfnissen gegenüber. Denn ganz oft haben wir Überzeugungen und Muster unbewusst von anderen übernommen. Dein Coach hilft dir dabei, diese zu erkennen und sie loszulassen. Damit schaffst du Raum für Neues.
Heilung ist ein freiwilliger Prozess, der nicht immer angenehm sein kann. Manchmal begegnen wir Schmerz, wir stellen uns Ängsten oder decken unangenehme Themen auf. Dies immer mit dem Ziel, diese zu integrieren, anzunehmen und daraus zu lernen. Das bedarf eines gewissen Commitments. In meinen Coachings achte ich darauf, dass du lernst unabhängig zu gehen. Denn, den Weg musst du immer selbst gehen. Dadurch erlebst du Erfolge, wie es sich anfühlt, etwas zu schaffen und zu meistern. Das gibt dir das Selbstvertrauen, um weiterzumachen. Und wenn du auf Schwierigkeiten stösst, oder wenn du mal einen Durchhänger hast, dann fange ich dich auf.
Durch den Heilungsprozess schöpfen wir neue Kraft, entdecken unsere Talente und erkennen ganz neue Seiten an uns. Das Schönste sind diese “Aha-Momente”, in denen auf einmal alles klar wird, in denen es einfach wird und wir in diesen allseits gepriesenen “Flow kommen”.
Coaching hilft dir bei deiner Transformation
In unserer schnelllebigen Welt fühlen wir uns manchmal verunsichert und in solchen Zeiten suchen wir nach Halt und Sicherheit. Das kann dazu führen, dass es uns schwerfällt, Veränderungen zuzulassen. Doch, um an ein Ziel zu kommen, darfst du klitzekleine oder auch riesengrosse Veränderungen vornehmen. Denn ein Erfolg ist stets das Resultat einer Transformation.
Ein guter Coach ist ein ausgesprochen aufmerksamer Zuhörer. Das ist jemand, der dir 100% seiner Aufmerksamkeit schenkt und, der genau versteht, wo du gerade stehst. So können deine Ängste und Zweifel an die Oberfläche kommen und sich zeigen. Denn ein Coach kann nachvollziehen, wie es dir geht und er sieht, wo es hingehen soll und warum.
Ein aktiver Zuhörer spiegelt deine Gedanken ganz gezielt, sodass du während des Gesprächs bereits den Schlüssel für dich erkennst. Und für deine “blinden Flecken” steht dir dann jemand zur Seite, der deine Gedanken mittels einer wertschätzenden Interpretation in eine sinnvolle Richtung lenkt. In solchen Momenten entsteht dieses tiefe Gefühl, verstanden und gesehen zu werden.
Erst dann wird eine echte, tiefgreifende Transformation möglich. Durch diese Sicherheit gewinnst du Vertrauen in deine Fähigkeiten und du spürst eine Leichtigkeit und Freude in dir, während du Schritt für Schritt neues Terrain erkundest. Auf einmal wirst du Dinge schaffen, die du nie für möglich gehalten hättest und du wirst gar nicht merken, wie schnell deine Transformation vorangeht, weil es sich leicht und schön anfühlt.
Das ist die Magie eines guten Coachings.
Bist du bereit für dein Coaching Zürich?
Dann schreibe mir gerne eine Nachricht und wir schauen uns deine Themen gemeinsam an. Ganz unverbindlich und in einem geschützten Rahmen.
With love,
Deine Isabel 🖤
Mit Liebe für dich verfasst von Isabel
